| Produktas | Arbatinis šaukštelis |
Valgomasis šaukštas |
Stiklinė, 250 ml |
| Actas | 5 g | 15 g | 250 g |
| Aguonos | 5 g | 18 g | – |
| Augalinis aliejus | 5 g | 20 g | 240 g |
| Avižiniai dribsniai | 3 g | 12 g | 90 g |
| Citrinos rūgštis | 8 g | 25 g | – |
| Cinamono milteliai | 8 g | 20 g | – |
| Cukrus | 10 g | 25 g | 230 g |
| Druska | 10 g | 30 g | 325 g |
| Džemas | 15 g | 40 g | – |
| Geriamoji soda | 12 g | 28 g | – |
| Grietinė | 10 g | 25 g | 250 g |
| Grietinėlė | 5 g | 14 g | 250 g |
| Kakavos milteliai | 9 g | 25 g | – |
| Kava malta | 7 g | 20 g | – |
| Krakmolas | 10 g | 30 g | 180 g |
| Kukurūzų miltai | 10 g | 30 g | 160 g |
| Majonezas | 4 g | 18 g | – |
| Malti džiūvėsėliai | 5 g | 15 g | 125 g |
| Malti pipirai | 5 g | – | – |
| Manų kruopos | 8 g | 25 g | 210 g |
| Margarinas tirpintas | 4 g | 15 g | 230 g |
| Medus | 9 g | 30 g | – |
| Miltai | 8 g | 25 g | 160 g |
| Miltelinis cukrus | 10 g | 25 g | 220 g |
| Pienas | 5 g | 20 g | 250 g |
| Pieno milteliai | 5 g | 20 g | 120 g |
| Pomidorų padažas | 10 g | 25 g | 180 g |
| Razinos | 7 g | 25 g | 190 g |
| Ryžiai | 10 g | 30 g | 240 g |
| Sutirštintas pienas | 12 g | 30 g | – |
| Sviestas tirpintas | 5 g | 20 g | 245 g |
| Uogienė | 17 g | 50 g | 330 g |
| Vaisių sultys | 5 g | 18 g | 250 g |
| Želatina | 5 g | 15 g | – |